Cours & tarifs
Des cours pour tous les niveaux, à Opio et Valbonne, en groupe ou en individuel.
Cours de la semaine
Trois façons de pratiquer
Cours collectifs
Des cours en petit groupe, ouverts à tous les niveaux, pour pratiquer ensemble dans une ambiance conviviale.
Cours individuels
Un accompagnement sur mesure, à Opio ou en ligne, pour construire une pratique personnelle adaptée à vos besoins.
Ateliers & stages
Des temps longs, à la demi-journée ou au week-end, pour approfondir un thème : souffle, méditation, chant.
Tarifs
Cours d'essai offert sur demande. Tarifs indicatifs, susceptibles d'évoluer à la rentrée.
Cours à l'unité
Pour découvrir ou pratiquer occasionnellement, dans la limite des places disponibles.
Carte 10 cours
Valable sur tous les cours collectifs d'Opio et Valbonne, pendant un an.
Cours individuel
Sur rendez-vous, à Opio ou en ligne. Première séance d'accueil incluse.
Informations pratiques
Apportez votre tapis ; couvertures et petit matériel sont disponibles sur place. Prévoyez une tenue confortable et arrivez dix minutes avant le début du cours. La pratique se fait à jeun ou après une digestion légère. En cas de problème de santé particulier, n'hésitez pas à m'en parler avant le premier cours.